Tag Archives: ความนับถือตนเอง

มีโรคที่หายากเช่น pemphigus หรือ pemphigoid สามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณสูญเสียการควบคุมชีวิตของคุณ หลังจากได้รับการวินิจฉัยแล้วคุณอาจรู้สึกกลัวความสับสนและอาจรู้สึกไม่ชัดเจนเกี่ยวกับอนาคตของคุณ คุณอาจจะรู้สึกอ่อนแออ่อนแอและความเมตตาของผู้อื่น ความนับถือตนเองของคุณอาจถูกทำลายพร้อมกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ความวิตกกังวลหรือความเครียดที่อาจนำมาอาจครอบงำ ข่าวดีก็คือว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและที่สำคัญกว่าที่คุณจะมีอำนาจที่จะอยู่ในการควบคุม!

นี่เป็นเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการรักษาความสงบและอยู่ในการควบคุม:

1 ให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่น - วิธีนี้จะช่วยให้คุณรักษาโรคได้ในมุมมอง

2 ค้นหา "ซับเงิน" ในทุกสถานการณ์ - ยังมีสิ่งที่เป็นบวกที่จะได้รับ

3 เคารพและยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างได้เร็วขึ้นคุณจะรู้ได้ดียิ่งขึ้น!

4 อย่าตกเป็นเหยื่อเป็นคู่แข่ง!

5 รู้สึกภูมิใจกับตัวเองทุกวันเป็นก้าวย่างในทิศทางที่ถูกต้อง

6 เรียนรู้เกี่ยวกับโรคของคุณ - ความรู้คือพลัง

7 จงมุ่งมั่น - คุณคือต้นแบบแห่งชะตากรรมของคุณ

8 พูดขึ้นเพื่อตัวคุณเอง - การได้ยินสร้างคำยืนยัน

9 พิจารณาว่าโรคของคุณจะช่วยให้คุณเติบโตเป็นอย่างไร

10 อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือและการสนับสนุน!

คุณไม่ได้อยู่ในนี้คนเดียวและมีผู้ป่วยจำนวนมากที่กำลังประสบการต่อสู้ที่คุณจะผ่าน หากคุณเข้าถึงผู้อื่นผ่านทาง IPPF คุณจะพบว่าคุณมีความสามารถในการควบคุมและร่วมกับผู้ป่วยรายอื่น ๆ เช่นคุณเรามีอำนาจที่จะเอาชนะโรคนี้ได้

ไม่แน่ใจว่าจะติดต่อกับคนอื่นอย่างไร? เพียงแค่ "ถามโค้ช!" จำไว้ว่าเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!