Tag Archives: แร่ธาตุ

ผู้ที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรังเช่น Pemphigus และ Pemphigoid มีแนวโน้มที่จะมีความบกพร่องของวิตามินและแร่ธาตุ การขาดสารอาหารนี้อาจมาจากโรคภัยไข้เจ็บการรับประทานยาที่คุณใช้อยู่หรือแม้กระทั่งจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลังจากได้รับการวินิจฉัย

ร่างกายของเราดูดซับวิตามินและเกลือแร่จากอาหารที่เรากินและอาหารของเรามักเปลี่ยนไปเป็นอย่างมากหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น Pemphigus และ Pemphigoid ถ้าเรามีส่วนร่วมในช่องปากเรามีแนวโน้มที่จะเลือกอาหารที่ง่ายต่อการย่อยและกลืน

ต่อไปนี้เป็นการอภิปรายเกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วย Pemphigus และ Pemphigoid การเสริมวิตามินและแร่ธาตุเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทำให้ร่างกายของคุณทำงานได้ดี

วิตามินดี: หนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วย Pemphigus และ Pemphigoid เนื่องจากการรวมกันของการขาดแสงแดดการใช้ Prednisone และแม้กระทั่งโรคนั้นเองอาจทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินตัวนี้ได้

แคลเซียม: ถ้าคุณกำลังใช้ Prednisone คุณควรถามแพทย์เกี่ยวกับแคลเซียมเสริมเนื่องจาก Osteopenia และ Osteoporosis เป็นเรื่องปกติ

เหล็ก: ความเมื่อยล้าเป็นผลโดยตรงจาก Pemphigus และ Pemphigoid และมักเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการขาดธาตุเหล็กในอาหารของเรา ยาบางชนิด (Dapsone) ที่ใช้ในการรักษาสภาพของคุณอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางหรือการขาดธาตุเหล็กในเลือดของคุณ

นี่คือรายการของวิตามินอื่น ๆ และการใช้งานของพวกเขาที่อาจเป็นประโยชน์และคุณควรถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ:
วิตามินเอ (เรตินอล): ร่างกายใช้วิตามินเอเพื่อสร้างและรักษาฟันเยื่อเมือกผิวหนังและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อน

Vitamin B3 (Niacin หรือ Niacinimide): วิตามิน B3 ช่วยลด lipoproteins ที่มีความหนาแน่นต่ำหรือมีโคเลสเตอรอลและ fibrinogen ที่ไม่ดีซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบได้

Vitamin B7 (ไบโอติน): รองรับเส้นผมและผิวหนังที่แข็งแรงโดยการช่วยในกระบวนการโปรตีน

วิตามิน B9 (Folate หรือ Folic Acid): ช่วยในเรื่องภาวะโลหิตจางโดยเฉพาะในผู้ป่วยที่ใช้ Methotrexate

Vitamin B12 (Cobalamin): ช่วยรักษาเซลล์ประสาทที่แข็งแรงและเซลล์เม็ดเลือดแดง

วิตามินซี (Ascorbic Acid): ร่างกายใช้วิตามินซีในการดูดซึมธาตุเหล็กและคอลลาเจนกระดูกกระดูกอ่อนการสร้างกล้ามเนื้อและเส้นเลือด

วิตามินอี (โทโคเฟอร์รอล): สารที่ทำลายเซลล์โดยการรีดอิเล็กตรอนและทำลายดีเอ็นเอของเซลล์ การสัมผัสสารพิษจากสิ่งแวดล้อมเช่นแสงแดดและควันบุหรี่อาจทำให้เกิดการก่อตัวของอนุมูลอิสระในร่างกาย ร่างกายยังใช้วิตามินอีเพื่อสร้างเม็ดเลือดแดงและดูดซับวิตามินเค

วิตามินเค (Phytonadione): ร่างกายของคุณเก็บวิตามินเคในเนื้อเยื่อไขมัน แพทย์อาจใช้วิตามินเคเพื่อควบคุมผลของยาต้านการตกเป็นยา วิตามินนี้ยังสนับสนุนโครงสร้างกระดูกที่แข็งแรง

สังกะสี: สังกะสีควบคุมการสังเคราะห์โปรตีนการเจริญเติบโตและการรักษาบาดแผล

แมกนีเซียม: มีส่วนร่วมในการผลิตพลังงานเซลล์โครงสร้างกระดูกและการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ

เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของวิตามินและแร่ธาตุเสริมที่สามารถช่วยคุณในการจัดการสภาพของคุณ โปรดจำไว้ว่าต้องใช้วิธีหลายเหลี่ยมเพชรพลอยเพื่อปรับปรุงสภาพของคุณและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของโซลูชันเท่านั้น โปรดตรวจสอบกับแพทย์เกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้และจำนวนเงินที่แนะนำก่อนใช้

เมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!

Marc Yale - โค้ชสุขภาพเพื่อน