Tag Archives: ความกังวล

สำหรับคนที่เป็นโรคผิวหนัง pemphigus / pemphigoid (P / P) คนใดคนหนึ่งความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญอันดับหนึ่งในการลุกเป็นไฟ การเชื่อมต่อจิตใจและร่างกายมีความแข็งแรงมากและความเครียดกระตุ้นให้แอนติบอดีเกิดขึ้นและทำให้แผลได้มากขึ้น

แว่นตาที่อาศัยอยู่ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ (จริงกลางมหาสมุทรแอตแลนติก) ก็ยังคงเป็นฤดูร้อนมาก - มีความร้อนชื้นและพฤกษชาติอันเขียวชอุ่มและดอกไม้ล้อมรอบฉันอยู่ข้างนอก - เป็นฉันเขียนนี้ ธรรมชาติมีชีวิตชีวาและมีพระสิริมากมาย ในอีกหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นฉันรู้ว่าใบไม้จะเปลี่ยนสีและตายขณะเดียวกันก็รักษาความงดงามตามฤดูกาลไว้ได้ มันเป็นเรื่องน่าทึ่งจริงๆว่าธรรมชาติที่สวยงามเป็นอย่างไรเมื่อต้องตาย ไม่เหมือนความตาย แต่เป็นเหมือนการแยกเป็นแนวทางใหม่และแตกต่างจากการอยู่ในพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่เราพบกับฤดูกาลและการเปลี่ยนแปลงประจำปี การเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอกับเรา บางส่วนเป็นเพียงแค่เห็นได้ชัดเจนและยากขึ้น เป็นวัฏจักรที่เกิดขึ้นต่อเนื่องแม้กระทั่งกับภาวะโลกร้อนและการแทรกแซงของมนุษย์ เช่นเคยการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องเพียงอย่างเดียวคือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราไม่ว่าเราจะสู้กับพวกเขาทุกขั้นตอนหรือยอมรับและยินดีต้อนรับพวกเขาเรียนรู้จากประสบการณ์ของเรา การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่สามารถนำเราออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา แต่จำเป็นสำหรับการเดินทางแต่ละครั้งของเรา ผู้คนกำลังบ่นเกี่ยวกับช่วงฤดูร้อนที่ร้อนและชื้นมากที่เรากำลังประสบอยู่ แต่กลับนำความทรงจำของ "วันสุนัขแห่งฤดูร้อน" ที่เก่าแก่ซึ่งฉันรักการเติบโตขึ้นมาใน 50 และต้น 60 โดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศหรือแม้กระทั่ง แฟน ๆ ฉันไม่มีความคิดเลยว่าเราทำมันได้อย่างไร แต่เราทำ - และสนุกแม้ในขณะที่ร้อนๆ วิ่งผ่าน "สปริงเกลอร์" ติดกับท่อบนหญ้าของใครบางคนเหมือนชิ้นส่วนของสวรรค์ในสมัยนั้น แต่คืนนั้นมีความท้าทายมากขึ้น! ทำให้ฤดูกาลนี้เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ มันมักจะรู้สึกเหมือนฤดูร้อนอ้อยบิตนานเกินไป แน่นอนว่าเมื่ออายุวันสัปดาห์เดือนและฤดูกาลดูเหมือนจะเพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้เราต้องใช้นิ้วเท้าของเรา ไม่มีสองปี (หรือวัน) จะเหมือนกันซึ่งทำให้เราคาดเดาได้เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังที่หาได้ยากเหล่านี้ มีวันที่ท้าทายน้อยกว่าและวันที่ท้าทายมากขึ้นด้วยน้ำตาแห่งความสุขและความเศร้า / ความสูญเสียไปพร้อมกัน วันที่ผสานเป็นสัปดาห์แล้วเดือน การเปลี่ยนฤดูกาลและการเปลี่ยนช่วงเวลาอื่น ๆ - เรียบและคาดหวัง หลายคนกลายเป็นเงื่อนไขในการรับมือกับวิกฤติการเผชิญหน้าและการเอาชนะปัญหาและความยากลำบากมักจะนำไปสู่ความยืดหยุ่นมากขึ้น - มีคุณภาพในเชิงบวกมากที่จะมี แต่น่าเสียดายที่ตัวเลขที่เพิ่มขึ้นของผู้คนดูเหมือนจะสบายใจกับวิกฤติดูเหมือนจะมีชีวิตอยู่จากวิกฤติถึงวิกฤติขณะที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน นี้ไม่ได้เป็นวิธีธรรมชาติที่จะผ่านชีวิตและนำไปสู่ความท้าทายในชีวิตประจำวันมากจริงและระดับความเครียดที่ไม่แข็งแรง การศึกษาเกี่ยวกับความเครียดยังคงเน้นด้านลบของการเชื่อมต่อจิตใจและร่างกาย ไม่ปวดทุกครั้งไม่มีอาการปวดหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรงเกิดจากความเครียด (หรือยากน้อย) และทำให้วิกฤตการณ์ที่ราบรื่นขึ้นเพื่อนำทาง นี้สามารถคิดเป็นระบบนำทางของแปลก ๆ ในชีวิตของเราเดินทาง น่าเสียดายที่ระบบนำทางต้องได้รับการฝึกอบรมผ่านประสบการณ์และความสำเร็จและความล้มเหลว บ่อยครั้งที่เราเรียนรู้มากที่สุดจากความล้มเหลวของเรา เราทุกคนผ่านขั้นตอนและมักจะมีบางอย่างกลับมาขายเหล้าเป็นครั้งคราว เหล่านี้ไม่ใช่ครั้งลบ คิดเกี่ยวกับ EKG; เส้นแบนไม่ได้เป็นสิ่งที่ดี ช่วงเวลาเล็ก ๆ และดาวน์เป็น "ปกติ" โดยทั่วไปและเฉพาะเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงจนเป็นอันตราย นั่นคือเมื่อผู้คนต้องการความช่วยเหลือเป็นพิเศษและมักหาทางออกให้มากขึ้นหรือกลับไปหานักบำบัดหรือนักจิตวิทยา (หรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงาน) เพื่อ "ปรับแต่ง" บางครั้งเครื่องมือในการเผชิญปัญหาที่เป็นบวกถูกใส่ผิดที่สูญหายถูกลืมสนิมหรือไม่มากพอ บ่อยครั้งที่การวินิจฉัยเบื้องต้นครั้งแรกสำหรับผู้ป่วยคือ "ความผิดปกติในการปรับตัว" ซึ่งโดยปกติแล้วจะได้รับเครื่องมือและกลยุทธ์ใหม่ ๆ โดยเฉพาะเมื่อมีการแทรกแซงพฤติกรรมทางสติปัญญาตามสติ ยาจิตหรืออาจไม่ได้รับการกำหนดและบางส่วนเป็นระยะสั้นในขณะที่คนอื่นอาจเป็นระยะยาวในกรณีที่ซับซ้อนมากขึ้นหรือเมื่อบุคคลนั้นมีปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจที่ลึกกว่า (เช่นโรคซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าซ้ำ ๆ บุคลิกภาพหรือตื่นตระหนกหรือโรควิตกกังวลอื่น ๆ ) บางครั้งปัญหาที่กล่าวมาก่อนหน้านี้ได้รับการปราบปรามก่อนหน้านี้ออกมาและใช้เวลานานกว่าในการแก้ไข การเงินการประกันการทำงานการสนับสนุนหลัก (หรือการขาดแคลน) ความเจ็บป่วยทางกายและความกังวลด้านสังคมและสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ สามารถทำงานหรือแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้ในที่สุด การตระหนักถึงสถานการณ์เหล่านี้และในสถานการณ์ใหญ่จะช่วยได้ สำหรับฉันฉันใช้เวลา 10 ปีในบอร์ดที่อุทิศให้กับโรคโปลเปสและโรคที่เกี่ยวข้องและได้เฝ้าดูและมีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงทศวรรษนี้ มันเป็นช่วงเวลาที่น่าทึ่งและน่าตื่นเต้น ฉันไปจากการเป็นคนที่มีสุขภาพดีและมีพลังงานสูงที่มีภาวะภูมิต้านตนเองในระยะยาวหนึ่งเดียวที่อยู่ภายใต้การควบคุม (เป็นเวลาหลายสิบปี) เพื่อพัฒนาสภาพที่เป็นอันตรายต่อชีวิตและใหม่ ภาวะเรื้อรังในอดีตของฉันพร้อมกับปัญหาสุขภาพเฉียบพลันอื่น ๆ ในหลาย ๆ ครั้งอาจทำให้ฉันได้รับประโยชน์จากความยืดหยุ่น ฉันได้ผ่านขั้นตอนพื้นฐานเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ แต่ก็รู้สึกอย่างแรงเกือบตั้งแต่วันแรกว่าทั้งหมดนี้เป็นเหตุผล - สำหรับวัตถุประสงค์ ฉันรู้ทันทีว่าส่วนประกอบจิตใจและอารมณ์ของเด็กกำพร้าเหล่านี้ไม่ได้รับการแก้ไข แน่นอนมันเป็นเรื่องสำคัญเสมอที่จะทำให้ตัวเองเป็นโรคได้ แต่ฉันก็จะเถียงว่าการมีสุขภาพจิตที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และกับกลุ่มสนับสนุนที่เข้มแข็งก็เกือบจะสำคัญเท่าเทียมกัน ฉันไม่ได้อยู่ในหมู่ผู้โชคดีที่ได้รับการให้อภัยเป็นระยะเวลานานใด ๆ การให้อภัยส่วนหนึ่งของฉันรวมถึงอาการที่ผิดปรกติ การวินิจฉัยโรคนั้นเกิดขึ้นและระบุ การตรวจสอบตัวเองเป็นประจำทุกวัน หลังจากที่เกิดเปลวไฟที่น่ารังเกียจและน่ารังเกียจในปีนี้ผมรู้สึกว่าจำเป็นต้องตัดสินใจเรื่องชีวิตใหม่ ๆ อย่างจริงจัง ฉันใช้แบบจำลองความรู้ความเข้าใจในการตัดสินใจทำการตรวจสอบข้อเท็จจริงทั้งหมดและเลือกตัวเลือกการชั่งน้ำหนักอย่างรอบคอบแล้วในขณะที่ทำตามขั้นตอนสองสามข้อสำหรับมุมมอง ฉันได้ทำการเปลี่ยนแปลงทางยุทธศาสตร์บางอย่างเช่นการก้าวลงจากคณะกรรมการของ IPPF อย่างไรก็ตามฉันจะยังคงมีส่วนร่วมอย่างมากใน IPPF โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการสนับสนุนผู้ป่วย เขาจะช่วยให้ฉันมีเวลามากขึ้นในการตัดสินใจที่จำเป็นเกี่ยวกับสุขภาพอาสาสมัครและการทำงานอย่างมืออาชีพของฉันเองและครอบครัว มันเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงชีวิตหนึ่งไปตามถนน ปีที่ผ่านมาจะนำมาซึ่งความท้าทายใหม่ ๆ และการเปลี่ยนแปลงต่างๆ แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำเป็นและเป็นบวกมาก คณะกรรมการ IPPF ของเรามีผู้คนใหม่และมีความสามารถและหลงใหลหลายคนที่จะนำพามูลนิธินี้ไปข้างหน้าด้วยวิธีการใหม่และที่สำคัญ เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับ IPPF และสวัสดิภาพของผู้ป่วยครอบครัวและเพื่อนฝูง การมีส่วนร่วมของฉันกับ IPPF ยังคงเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน แต่ถึงเวลาแล้วที่จะต้องจัดลำดับความสำคัญใช้เวลาในการกลิ่นดอกกุหลาบในขณะนี้เพลิดเพลินไปกับความสวยงามของใบไม้ร่วง / ใบไม้ร่วงแล้วทำให้มนุษย์หิมะหรือเพียงแค่ดู เทวทูตฤดูหนาวก่อนฤดูใบไม้ผลิและจุดเริ่มต้นของฤดูกาลหน้า ฉันหวังว่าจะได้รับการเปลี่ยนแปลงนี้และไปยังสถานที่และโอกาสใหม่ ๆ ที่น่าสนใจซึ่งจะเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนต่อไปของการเดินทางส่วนตัวของฉันเอง ไม่เพียง แต่ฉันไม่กลัวการเปลี่ยนภาพ แต่ฉันหวังว่าจะได้เห็นพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาจะเพิ่มประสบการณ์ของมนุษย์ของฉัน นอกจากนี้คณะกรรมการการประชุมประจำปีของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อให้การประชุมผู้ป่วยประจำปีครั้งที่ 17 ในชิคาโก, เมษายน 25-27, 2014 เป็นประสบการณ์ที่ตอบสนองทุกคนที่มาร่วมงาน เรากำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมโดยอาศัยข้อมูลจากผู้ป่วยและครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่เข้าร่วมการประชุม ใช่เรากำลังฟังและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น โปรดพิจารณาถึงความสามารถพิเศษหรือความสนใจพิเศษที่คุณอาจมีหรือเข้าถึงได้ขณะที่เราเข้าสู่ระบบอาสาสมัครของเราและเพิ่มสมาชิกพิเศษลงในคณะกรรมการ ประสบการณ์เหล่านี้จะไม่เพียงเพิ่มการเดินทางส่วนบุคคลของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นอนาคตของ IPPF และใครจะรู้? บางทีมันอาจจะเป็นช่วงเวลาพิเศษและกาลเทศะสำหรับคุณ!