คลังเก็บหมวดหมู่: มุมโค้ช

มีโรคที่หายากเช่น pemphigus หรือ pemphigoid สามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณสูญเสียการควบคุมชีวิตของคุณ หลังจากได้รับการวินิจฉัยแล้วคุณอาจรู้สึกกลัวความสับสนและอาจรู้สึกไม่ชัดเจนเกี่ยวกับอนาคตของคุณ คุณอาจจะรู้สึกอ่อนแออ่อนแอและความเมตตาของผู้อื่น ความนับถือตนเองของคุณอาจถูกทำลายพร้อมกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ความวิตกกังวลหรือความเครียดที่อาจนำมาอาจครอบงำ ข่าวดีก็คือว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและที่สำคัญกว่าที่คุณจะมีอำนาจที่จะอยู่ในการควบคุม!

นี่เป็นเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการรักษาความสงบและอยู่ในการควบคุม:

1 ให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่น - วิธีนี้จะช่วยให้คุณรักษาโรคได้ในมุมมอง

2 ค้นหา "ซับเงิน" ในทุกสถานการณ์ - ยังมีสิ่งที่เป็นบวกที่จะได้รับ

3 เคารพและยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างได้เร็วขึ้นคุณจะรู้ได้ดียิ่งขึ้น!

4 อย่าตกเป็นเหยื่อเป็นคู่แข่ง!

5 รู้สึกภูมิใจกับตัวเองทุกวันเป็นก้าวย่างในทิศทางที่ถูกต้อง

6 เรียนรู้เกี่ยวกับโรคของคุณ - ความรู้คือพลัง

7 จงมุ่งมั่น - คุณคือต้นแบบแห่งชะตากรรมของคุณ

8 พูดขึ้นเพื่อตัวคุณเอง - การได้ยินสร้างคำยืนยัน

9 พิจารณาว่าโรคของคุณจะช่วยให้คุณเติบโตเป็นอย่างไร

10 อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือและการสนับสนุน!

คุณไม่ได้อยู่ในนี้คนเดียวและมีผู้ป่วยจำนวนมากที่กำลังประสบการต่อสู้ที่คุณจะผ่าน หากคุณเข้าถึงผู้อื่นผ่านทาง IPPF คุณจะพบว่าคุณมีความสามารถในการควบคุมและร่วมกับผู้ป่วยรายอื่น ๆ เช่นคุณเรามีอำนาจที่จะเอาชนะโรคนี้ได้

ไม่แน่ใจว่าจะติดต่อกับคนอื่นอย่างไร? เพียงแค่ "ถามโค้ช!" จำไว้ว่าเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!

ที่อาศัยอยู่กับโรคผิวหนัง bullous เป็นความท้าทายในรูปแบบมากกว่าหนึ่ง นอกเหนือจากการใช้ยาเรายังจำเป็นต้องมีการเสริมอาหารหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างและเครื่องเทศให้ความระมัดระวังในวิธีการที่เราย้ายและอาบน้ำและผ่อนคลายเพื่อลดความเครียด

นอกจากนี้เรายังจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ ... มากขึ้นกว่าคนทั่วไปที่ไม่มี pemphigus หรือ pemphigoid

ไม่ใช่วันที่มีแดดเสมอไปซึ่งสามารถนำรังสีที่เป็นอันตรายได้ วันที่มีเมฆมากสามารถหลอกลวง - คุณจะได้รับ sunburns เลวร้ายที่สุดของคุณผ่านเมฆ การสะท้อนจากน้ำในสระว่ายน้ำทะเลสาบมหาสมุทร ฯลฯ จะเพิ่มผลกระทบที่เป็นอันตรายจากรังสีดวงอาทิตย์รวมทั้งการสะท้อนจากหิมะเมื่อเล่นสกี

ผู้หญิงยังต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ารากฐานของพวกเขามีส่วนประกอบของ SPF ซึ่งได้รับการแนะนำจากที่ปรึกษาด้านการแต่งหน้าแห่งชาติของดิออร์ ฉันไม่เคยรู้เรื่องนี้! แต่มันช่วย ... แม้ว่าเราจะไม่กระตือรือร้นที่จะเข้าพักในดวงอาทิตย์และกำลังวิ่งไปรอบ ๆ เพื่อทำธุระ

ตาม American Academy of Dermatology:

"แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีบล็อก SPF อย่างน้อย 30 ซึ่งจะบล็อกรังสีดวงอาทิตย์ถึง 97% เพียงให้แน่ใจว่ามีการป้องกันในวงกว้าง (UVA และ UVB), SPF ของ 30 หรือมากกว่าและมีความทนทานต่อน้ำ "

ก่อนพยายามคิดว่าแบรนด์ใดที่ดีที่สุดในการซื้อให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ เขาสามารถให้คำแนะนำสำหรับคุณได้ตามระดับกิจกรรมของผิว

อย่าลืมหูของคุณด้วยเช่นกัน! หูชั้นในมีความอ่อนไหวและต้องการการป้องกัน สำหรับผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับหนังศีรษะคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณเพื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่ดีที่สุดสำหรับหนังศีรษะ หมวกจะแนะนำเมื่อ venturing ภายนอก หมวกที่เป็นของแข็ง ... ไม่ใช่ฟางเพราะรังสีดวงอาทิตย์จะไหลผ่านใบไม้และทำให้เกิดความเสียหาย! ระมัดระวังเป็นพิเศษด้วย "แขนขับ" - คุณรู้แขนของคุณที่สัมผัสกับแสงแดดเมื่อขับรถหรือไม่? รังสีดวงอาทิตย์ขึ้นเรื่อย ๆ ผ่านหน้าต่างกระจก เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่แขนยาวหรือครีมกันแดดเป็นพิเศษ ถ้าคุณกำลังจะไปในน้ำควรใช้ครีมกันแดดบ่อยๆ

รังสียูวียังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนังลดลงด้วยวิธีที่น่ากลัว แสงแดดช่วยลดจำนวนของเซลล์จ้องจับผิดที่ช่วยในการรับรู้และตอบสนองต่อแอนติเจนและเปลี่ยนแปลงการทำงานของร่างกายเพื่อให้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการคุมเรือนจำ ดร. บารอนกล่าวว่า "ผลกระทบต่อการยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้ก่อนที่จะมีการถูกแดดเผา อ้างอิง: http://www.nytimes.com/2009/05/14/fashion/14SKIN.html?pagewanted=all&_r=0

จำไว้ว่าเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่เสมอในมุมของคุณ!

การศึกษาพบว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายกับจิตใจ เป็นที่ทราบกันดีว่าความเครียดอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อปวดท้องและแผลพุพอง! สำหรับผู้ที่รับผลกระทบจาก pemphigus และ pemphigoid (P / P) เมื่อระดับความเครียดอยู่ในระดับสูงแอนติบอดีจะรู้เมื่อถึงเวลาที่จะออกมาและเล่น น่าสะพรึงกลัว! พูดง่ายกว่าทำเพื่อให้สงบและปราศจากความเครียด

คุณเคยมีประสบการณ์เมื่อคุณปวดหัวหรือไม่และกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและอาการปวดหัวแย่ลงหรือไม่? นั่นคือตัวอย่างของการเชื่อมต่อจิตใจและร่างกาย

สมองส่งสัญญาณระบบภูมิคุ้มกันและเราไม่เคยรู้จนกว่าจะเกิดอะไรขึ้น เพื่อปัดป้องสัญญาณเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะยังคงมีใจกว้าง ฮา! คุณพูด! คุณถูก! อย่างไรก็ตามเรามีวิธีที่จะทำให้ดีขึ้นในเรื่องนี้ เพียงแค่ใช้เวลาฝึกเท่านั้น

การทำสมาธิอาจเป็นประโยชน์มาก แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียง 5 นาทีในแต่ละครั้ง อย่ารู้สึกว่าคุณต้องนั่งอยู่ใน a ตำแหน่งดอกบัว และเก็บแข็งสำหรับชั่วโมง! นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกี่ยวกับการทำสมาธิ!

มีวิดีโอการทำสมาธิอยู่มากมาย YouTube ที่คุณสามารถดูได้ เพียงแค่พิมพ์คำว่า "การทำสมาธิ" และคำแนะนำมากมาย!

การหายใจเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้ความดันโลหิตของคุณลดลง พวกเขาช่วยนำความรู้สึกของความสงบเพื่อซองคุณ โดยพื้นฐานแล้วคุณกำลังสูดดมช้าๆเป็นจำนวน 10 หรือ 20 และถือลมหายใจไว้สำหรับ 10 หรือ 20 และหายใจออกช้าๆสำหรับ 10 หรือ 20 เมื่อคุณหายใจออกให้คิดถึงคำที่มีความสุข (เช่นคำยืนยัน) คือความสุขหรือสันติภาพ

การตัดสินใจว่าคุณควรจะทำงานต่อไปหรือทำทุพพลภาพประกันสังคมคือการตัดสินใจที่ยากลำบาก มันสามารถเพิ่มระดับความเครียดของคุณและเลวลงกิจกรรมโรคของคุณ ก่อนที่คุณจะรีบตัดสินใจใด ๆ คุณควรตรวจสอบว่าคุณมีความรู้สึกทางร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณอย่างไร งานหรืออาชีพของคุณอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่างานของคุณมีผลต่อคุณอย่างไร ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องการความพิการคุณควรพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

  • คุณจะอยู่ในระยะยาวหรือระยะสั้นพิการ?
  • จะส่งผลต่อการฟื้นตัวและความสามารถในการบรรเทาอาการของคุณอย่างไร?
  • จะส่งผลต่อความคุ้มครองและค่าใช้จ่ายยาของคุณอย่างไร?
  • จะส่งผลต่อการเงินของคุณอย่างไร?

เมื่อคุณตัดสินใจแล้วให้ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อแจ้งให้ทราบว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขา แพทย์ของคุณจะต้องให้ข้อมูลที่ยืนยันว่าอาการของคุณรุนแรงและคุณไม่สามารถทำงานที่คุณเคยทำมาก่อนเนื่องจากสภาพของคุณ สมัครได้ทันทีที่ www.ssa.gov เพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นกระบวนการได้

ทั้งคุณและแพทย์ของคุณจะได้รับแบบสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและแพทย์ของคุณระบุความบกพร่องทั้งหมดที่ทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้รวมทั้งผลข้างเคียงของยา โปรดทราบว่าการสัมภาษณ์อาจจัดขึ้นเพื่อกำหนดภาวะสุขภาพของคุณ เก็บสำเนาเอกสารทั้งหมดบันทึกสุขภาพและติดตามบทสนทนาของคุณ ทำความรู้จักกับพนักงานของคุณเนื่องจากพวกเขาจะมีอิทธิพลในกระบวนการตัดสินใจ

ในหลายกรณีการเรียกร้องความพิการทางสังคมสามารถถูกปฏิเสธได้ในครั้งแรก อย่าให้สิ่งนี้ทำให้คุณท้อ! คุณสามารถยื่นอุทธรณ์พร้อมข้อมูลทางการแพทย์เพิ่มเติมที่สามารถยืนยันการอ้างสิทธิ์ของคุณได้ IPPF สามารถช่วยให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคที่อาจช่วยให้ความรู้กับบุคคลเกี่ยวกับความรุนแรงของโรค

ความผิดปกติของหนังศีรษะ Bullous อยู่ภายใต้การด้อยค่าที่ระบุไว้และในหลายกรณีการวินิจฉัยความพิการอย่างรวดเร็ว (QDD) สามารถทำได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคของคุณ การได้รับประโยชน์เช่นโรคต้องใช้เวลาเพื่อให้คุณใช้งานได้เร็วขึ้น! ถึงแม้ว่าขั้นตอนอาจดูน่ากลัว แต่สุขภาพของคุณอาจขึ้นอยู่กับการสนับสนุนตัวเอง

อย่ากลัวที่จะติดต่อ IPPF ถ้าคุณมีคำถามหรือเพียงแค่ "ขอโค้ช"! โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!

การเตรียมตัวเพื่อนัดหมายแพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเข้ารับการตรวจของคุณ การมีส่วนร่วมในการดูแลของคุณจะทำให้คุณเป็นผู้ป่วยที่มีอำนาจ นอกจากนี้ในเชิงรุกการเรียนรู้เกี่ยวกับโรคของคุณจะช่วยเพิ่มประสบการณ์การดูแลสุขภาพและการรักษาของคุณ การรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นก่อนการนัดหมายของแพทย์สามารถมั่นใจได้ว่าคุณได้รับการจัดระเบียบและเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์กับผู้ป่วยของคุณ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 10 ประการในการเตรียมตัวสำหรับการเยี่ยมชมที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อออกจากที่ทำงานของแพทย์

1 ได้รับคำตอบทั้งหมดแล้ว นำรายการตรวจสอบและพร้อมที่จะจดบันทึก

2 จัดเวลาเพียงพอและนำใบสั่งยาของคุณ

3 จัดลำดับความสำคัญของที่อยู่แรกและชี้แจงข้อกังวล

4 อย่าลืมพูดว่า "ขอบคุณ"

5 เรียนรู้ว่าต้องมีการทดสอบก่อนการเยี่ยมชม (ถ้ามี)

6 เก็บสำเนาเวชระเบียนของคุณไว้

7 สรุปการเยี่ยมชมของคุณเมื่อคุณออกเดินทาง

8 กรอกข้อมูลทางการแพทย์เพื่อรับข้อมูลของคุณ

9 อดทน

10 มั่นใจและแบ่งปันความรู้ของคุณ

บางครั้งก็มีคุณค่าที่จะได้รับความเห็นที่สองที่สามหรือแม้แต่สี่เมื่อแสวงหาการรักษา pemphigus และ pemphigoid ความคิดเห็นเพิ่มเติมให้โอกาสสำหรับคุณในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของคุณและสามารถให้ความอุ่นใจว่าคุณกำลังเข้าใกล้โรคของคุณและมีโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับผลการรักษาที่ดี

โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณมีคำถามไม่ต้องกลัวที่จะ "ขอโค้ช" เพราะเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเดินทางนอกประเทศที่คุณอาศัยอยู่มันเป็นความคิดที่ชาญฉลาดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมียาเพียงพอกับคุณในการเดินทางครั้งสุดท้ายของการเดินทาง

ข้อมูลที่สำคัญที่จะเก็บไว้ในขณะเดินทาง: บัตรประจำตัวทางการแพทย์และบัตรประกัน สิ่งสำคัญคือต้องมีบัตรประจำตัวทางการแพทย์เพื่อแสดงข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเกี่ยวกับสภาพของคุณและเงื่อนไขอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณอาจมี คุณสามารถซื้อบัตรข้อมูลทางการแพทย์ที่ว่างเปล่าได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณและกรอกข้อมูลทางการแพทย์ของคุณ (ตัวอย่างบัตรข้อมูลทางการแพทย์) สิ่งสำคัญคือคุณต้องแสดงรายการยาทั้งหมดที่คุณใช้เพื่อรักษา pemphigus, pemphigoid หรือโรคอื่น ๆ เพื่อแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ทราบเพื่อที่จะไม่ทำให้คุณได้รับการรักษาใด ๆ เพื่อต่อต้านสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ .

หากคุณมีสมาร์ทโฟน (iPhone แอนดรอยด์ ฯลฯ ) ที่มีแอพสุขภาพ (ตัวอย่าง: App สุขภาพ iPhoneฉันขอแนะนำให้คุณกรอกข้อมูล คุณสามารถแสดงรายชื่อเงื่อนไขทางการแพทย์โรคภูมิแพ้ยา (ชื่อยาและปริมาณ) แพทย์ (s) ติดต่อฉุกเฉินอวัยวะผู้บริจาคสถานะน้ำหนักความสูงและอื่น ๆ ! การกรอกข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณตลอดเวลา แต่อาจเป็นประโยชน์ในระหว่างการเดินทางถ้ามีอะไรเกิดขึ้น

ผมขอแนะนำด้วยว่าถ้าคุณเดินทางไปในสหรัฐฯคุณจะเก็บรายชื่อการแนะนำ IPPF ไว้กับคุณ หากคุณอยู่ในอีกรัฐหนึ่งและสัมผัสกับเปลวไฟคุณอาจต้องไปหาหมอที่รู้วิธีรักษา pemphigus & pemphigoid โดยมีรายชื่ออยู่กับคุณคุณสามารถหาหมอที่มีศักยภาพเพื่อช่วยรักษาคุณได้

โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณมีคำถามกับ "ถามโค้ช"เพราะเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!

การมีเปลวไฟหลังจากที่อยู่ในการให้อภัยอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและน่าหงุดหงิด ความคิดไหลผ่านหัวของคุณเกี่ยวกับประสบการณ์ก่อนหน้าของคุณและคุณอาจสงสัยว่าโรคของคุณจะไม่ดีเท่าที่เคยเป็นมา เมื่อคุณมีเปลวไฟเป็นสิ่งสำคัญที่จะยอมรับมันและใช้ความท้าทายที่หัว เป็นเรื่องง่ายที่จะกลายเป็นเครียดจากความไม่แน่นอนและการขาดการควบคุม แต่อย่าลืมว่าการเน้นหนักจะทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงเท่านั้น นี่คือเคล็ดลับเพื่อลดความรุนแรงและเวลาที่คุณอาจมีเปลวไฟ

1 นัดหมายกับแพทย์ของคุณได้ทันที

2 ให้แพทย์ของคุณให้การวินิจฉัยทางคลินิกหรือได้รับ biopsy เพื่อยืนยันการลุกเป็นไฟ มีการวินิจฉัยที่หลากหลายสำหรับโรคของคุณดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าเป็นสิ่งที่คุณสงสัย

3 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์การรักษาและเริ่มต้นทันที

4 ติดตามกิจกรรมโรคของคุณในบันทึกซึ่งจะช่วยให้คุณทราบว่าสภาพของคุณดีขึ้นหรือไม่

5 ติดต่อกับแพทย์ของคุณเป็นประจำและสนับสนุนตัวคุณเอง พบแพทย์ของคุณทุกๆ 4-6 สัปดาห์ หากคุณมีอาการคลื่นไส้รุนแรงคุณอาจต้องไปหาหมอบ่อยๆ

6 หากคุณต้องการความช่วยเหลือโปรดติดต่อ IPPF และพูดคุยกับ Peer Health Coach โค้ชพร้อมที่จะตอบคำถามและช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะจัดการกับเปลวไฟของคุณได้ดีที่สุด

เป็นเรื่องปกติสำหรับ flares ไม่ให้รุนแรงเท่าประสบการณ์ครั้งแรกของคุณกับโรค แต่ผู้ป่วยทั้งหมดมีประสบการณ์ที่แตกต่างกัน สิ่งที่สำคัญคือการเป็นเชิงรุกและรักษาเสถียรภาพของโรคโดยเร็วที่สุด เปลวไฟเป็นส่วนหนึ่งของการอาศัยอยู่กับ pemphigus และ pemphigoid แต่ถ้าพวกเขาได้รับการจัดการได้อย่างรวดเร็วและมีทัศนคติที่ดีที่คุณสามารถกำจัดได้เร็ว

โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณมีคำถาม "ขอให้โค้ช" เพราะเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!

ฉันเพิ่งพูดกับผู้ป่วยที่กล่าวว่าการแต่งงานของเขาอยู่ภายใต้การจัดการที่ดีของความเครียด - ซึ่งเป็นที่เข้าใจได้มากเป็นคนสำคัญของผู้ป่วยเป็นผู้ดูแลและมักจะอยู่ในสายของไฟเพื่อที่จะพูด

นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ภรรยาหรือสามีได้ให้ความไว้วางใจกับผม การไร้ความรู้สึกสามารถทำให้ผู้ป่วยและ / หรือผู้ดูแลของพวกเขาหมดหวังอย่างยิ่ง - ที่ต้องการหลบหนีเป็นปฏิกิริยาที่เข้าใจได้

ผู้ป่วยประสบกับความเจ็บปวดความลำบากใจและความไม่แน่นอนในขณะที่มีอาการ P / P หรือโรคที่หายากอื่น ๆ

ผู้ดูแลสามารถเอาใจใส่ผู้ดูแลไม่สามารถรู้สึกได้อย่างแท้จริงสิ่งที่ผู้ป่วยกำลังประสบ

ทุกคนที่เป็นผู้ดูแลพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้การสนับสนุน ผู้ป่วยทุกรายที่ต้องเผชิญกับความท้าทายนี้จะรู้สึกหดหู่และหวาดกลัวในบางครั้ง สมาชิกในครอบครัวทุกคนอาจรู้สึกหมดหนทางตลอดเวลา

นี่คือเวลาที่จะถึงและขอคำแนะนำ การหากลุ่มสนับสนุนเป็นเรื่องง่ายขึ้นในปัจจุบันเนื่องจากสื่อสังคมออนไลน์ Pemphigus Vulgaris เป็นเพียงหนึ่งใน 7,000 โรคที่หายากที่มีอยู่ในปัจจุบันและมีแหล่งข้อมูลสำหรับแต่ละคน ค้นหาอินเทอร์เน็ตและติดต่อกลุ่มสนับสนุนท้องถิ่น ดูลิงก์ที่ให้ไว้สำหรับผู้ดูแล (เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด!)

http://www.caregiveraction.org/

เมื่อคุณประสบปัญหาโรคในปากของคุณอาจจะค่อนข้างอึดอัด ผู้ป่วยอาจมีแผลพุพองที่ใดก็ได้ภายในช่องปากด้านในของแก้มด้านบนและด้านล่างของลิ้นปากของปากและด้านหลังกลับไปที่ตำแหน่งของลิ้นไก่ เหงือกสามารถลอกได้เช่นกัน

การกลืนอาจเป็นเรื่องยาก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นสมูทตี้โยเกิร์ตมันฝรั่งบดครีมของข้าวสาลี ฯลฯ หลีกเลี่ยงผลไม้เช่นมะนาวได้รับการแนะนำเนื่องจากสามารถทำปฏิกิริยากับช่องปากของคุณได้

ถ้าเหงือกของคุณกำลังปอกเปลือกให้สอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณหากเขา / เธอสามารถกำหนดให้คุณ corticosteroid เฉพาะที่ นอกจากนี้ยังสามารถจัด 'Magic Mouthwash' ได้

พยายามที่จะไม่ใช้น้ำยาบ้วนปากที่ใช้แอลกอฮอล์เนื่องจากอาจทำให้อึดอัดกับแผลของคุณ ยาสีฟันอ่อนโยนเช่น Sensodyne หรือ Toms of Main ก็ยังคงรุนแรงเกินไป หากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ระคายเคืองแผลของคุณให้ลองใช้เส้นทางที่ล้าสมัยของการใช้น้ำพุร้อนและน้ำ

การใช้หลอดไม่แนะนำให้ใช้หากคุณมีอาการพุพองในปากเพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้

IPPF แนะนำให้คุณจัดเก็บบันทึกข้อมูลไว้เพื่อที่ว่าถ้าเกิดการลุกเป็นไฟขึ้นคุณสามารถดูรายการอาหารที่คุณบริโภคได้ก่อนที่จะลุกเป็นไฟและพิจารณาว่าอาหารหรือเครื่องเทศใดที่อาจเป็นผู้ร้ายได้

ให้เหงือกของคุณมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยใช้ waterpik ที่ความเร็วต่ำและใช้แปรงสีฟันที่อ่อนนุ่ม การตรวจฟันตามปกติควรดำเนินต่อไปตามปกติและหากคุณกำลังทำงานทันตกรรมให้คำปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ ขึ้นอยู่กับระดับของกิจกรรมที่คุณมีและยาที่คุณกำลังใช้ปริมาณของคุณอาจเพิ่มขึ้นสองสามวันก่อนและไม่กี่วันหลังจากขั้นตอน ให้คำแนะนำแก่ทันตแพทย์ของคุณเช่นกัน

จำไว้ว่าเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!

Mei Ling Moore - โค้ชสุขภาพ Peer

คุณเพิ่งออกจากออฟฟิศแพทย์ของคุณและคุณได้รับแจ้งว่าต้องการลอง Rituximab (Rituxan / Mabthera) แพทย์ส่วนใหญ่อธิบายว่าการรักษาเป็นตัวยับยั้ง B-Cell และเป็นการบำบัดที่ตรงเป้าหมายมากซึ่งออกแบบมาเพื่อขจัดเซลล์เหล่านี้ในร่างกายของคุณที่กำลังโจมตีโปรตีนในผิวหนังของคุณ แพทย์ของคุณได้แจ้งให้คุณทราบว่าเป็นการฉีดยาตรวจสอบตารางการรักษาและโปรโตคอลกับคุณผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และตอบคำถามหรือข้อสงสัยอื่น ๆ ที่คุณมี แพทย์ของคุณมักจะลืมที่จะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่ง: คุณจะรู้ได้อย่างไรว่า Rituximab ทำงานได้หรือไม่?

ถ้า Rituximab ควรจะกำจัดเซลล์ B ของคุณควรวัดได้อย่างนั้น ขอให้แพทย์ของคุณทำการทดสอบพื้นฐานเพื่อตรวจสอบว่าคุณได้รับปริมาณ B-Cell (CD20) ก่อนการฉีดครั้งแรกของคุณ ควรทำแบบทดสอบติดตามผลในตอนท้ายของแต่ละรอบการรักษาเพื่อวัดการลดลงของ B-Cells จำไว้ว่าอาจจำเป็นต้องมีหลายรอบในการกำจัดเซลล์เหล่านี้ แต่วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบคือการตรวจเลือดอย่างง่าย

พร้อมกับการทดสอบพื้นฐาน B-Cell นี้ขอแนะนำให้แพทย์ของคุณทำการตรวจคัดกรองก่อนการรักษาอย่างละเอียดรวมถึง:

ประวัติทางการแพทย์ของคุณ - ประวัติโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคปอดทุกชนิดการติดเชื้อซ้ำหรืออาการแพ้

การตรวจร่างกาย - ทบทวนยาทั้งหมดและข้อห้ามที่เป็นไปได้

การทดสอบอื่น ๆ ควรรวมถึง X-ray ทรวงอก, การตรวจเลือดเป็นประจำ, หน้าจอ Hepatitis B และระดับอิมมูโนกลูโคสอินซูลิน

โรคของเราและการรักษาอาจทำให้เกิดความสับสนได้ดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจว่า "ถามโค้ช"!

จำไว้ว่าเมื่อคุณต้องการเราเราอยู่ในมุมของคุณ!

Marc Yale - โค้ชสุขภาพที่ผ่านการรับรองจาก Peer Health